ПОПА НОГИ ПРЕСС. Упражнения БЕЗ Инвентаря!
Похудение должно быть комплексным. Для лучшего результата сочетаем Правильное питание и эффективные упражнения от TGYM. Данная тренировка для ног, попы и пресса построена только на эффективных упражнениях подобраных исключительно для подпищиков канала theTgym.
Ваши ягодицы будет гореть а ножки на глазах станут стройными, стоит лишь довать данную тренировку в свою тренировочную программу. Все наши тренировки построены по типу - Фитнес дома. Это эффективные жиросжигающие упражнения для женщин и для девушек любого возраста.
Не забывайте СПОРТ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ залог идеальной фигуры.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ TGYM Подробнее ТУТ 👇
Питание тренировки мотивация
!TGYM НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ!
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира!
Еще о нас:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инст Дима:
➤Группа в фейсбук:
➤Инстаграмм TGym:
➤Группа в контакте:
➤Группа в однокласниках:
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - Лучший фитнес канал на YouTube. 5 лет работы, 700 работающих видео о фитнесе.
Десятки тысяч достигнутых результатов подписчиков!
Стань следующим!
Мы ждем твоих результатов!
1 view
23
5
1 month ago 00:04:13 1
Laufey - From The Start / THE FIRST TAKE
1 month ago 00:35:05 1
Зеленский молодец! Володин, интердевочка, писуары и не та дверь. Квадроберы- секрет попов. Кадыров.
1 month ago 03:01:19 1
Не кисни, на радуге зависни ♦ GTA 5 RP Rainbow ♦ Промокод DannyDi
1 month ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago 00:00:46 1
Как высвободить ногу, если попал в медвежий капкан
1 month ago 00:11:40 1
Хищники в деле, лев попался на клыки. Самые эпичные битвы диких животных за “5 минут“
1 month ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
1 month ago 00:03:44 1
Марафонец Смешарики “Мудрые Боги Выдумали Ноги“
1 month ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
1 month ago 01:39:00 2
Fläskkvartetten. МДМ. 1991
2 months ago 03:47:28 1
Выживаем среди зомбаков ♦ Days Gone ♦ Стрим 1
2 months ago 00:06:02 1
Упражнения ЛФК на Ортопедическом Коврике | ПЛОСКОСТОПИЕ, ВАЛЬГУС, ВАРУС у детей
2 months ago 00:46:27 1
GREEN DAY | РОК ЖИВ
2 months ago 00:02:08 1
NERROWEYED & WHOAM1E - Я в моменте 3 ft. Джарахов, Markul (GAY REMIX)
2 months ago 00:12:09 1
ФОРМЫ ЯГОДИЦ И ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕЙ
2 months ago 00:16:11 1
ВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!
2 months ago 00:03:32 1
Боец СВО не дошел 30 километров до сына
2 months ago 00:03:23 2
NK | НАСТЯ КАМЕНСЬКИХ — ПОПА ЯК У КІМ (LYRIC VIDEO)
2 months ago 01:53:17 1
David Byrne. Горбушка. 1994 год
2 months ago 03:08:50 1
Если бы я была козочкой ♦ Goat Simulator 3
2 months ago 00:04:22 1
ALBATROSS – ЗA БАЗАР (Official Music Video)
2 months ago 00:56:11 1
Ёла Санько: Сказала, что всех вас переживу, и у меня тут же нашли опухоль...
2 months ago 00:09:27 1
Как квадратные ягодицы сделать округлыми. Силовые упражнения ДЛЯ ОКРУГЛЫХ и УПРУГИХ ЯГОДИЦ
2 months ago 03:55:33 1
Until Dawn ♦ Релиз на ПК ♦ Кто доживет до рассвета? ♦ Финал