Комплекс упражнения для рук с бодибаром. Делаем красивые ручки!
______________________________________________________________________________________________________________________________________
— подписаться на канал
Полное описание тренировки:
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
— мой блог о фитнесе и правильном питании
— моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
— официальная группа Вконтакте
— страница на Facebook (Yana Skripnik)
— мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма “худеть“ и “толстеть“.
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
_
Составление индивидуальных программ питания и тренировок
Музыка из фонотеки Youtube.
1 view
522
141
3 weeks ago 00:16:32 1
ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА Комплекс упражнений для начинающих
3 weeks ago 00:42:04 48
Дыхательная гимнастика в славянской традиции
3 weeks ago 00:59:45 1
[Тушино] 21:00 Занятие со своей командой
3 weeks ago 00:11:43 1
Что такое Микст? Как петь Микстом ? Уроки вокала
3 weeks ago 00:59:55 4
[Тушино] 20:00 Занятие со своей командой
3 weeks ago 00:03:56 20.7K
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА / 3 круга по 12 УПРАЖНЕНИЙ / КОМПЛЕКС за 33 МИНУТЫ / клуб ЯРОПОЛК,
3 weeks ago 00:02:04 1
❌ Комплекс упражнений на массу 💣
3 weeks ago 00:06:50 20.2K
Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног
3 weeks ago 00:30:01 2
☯ Жесткий Цигун Железная Рубашка и практика Вознесения сущностей и паразитов сознания
3 weeks ago 00:00:07 68
Клип @seldereypprecepti
3 weeks ago 00:04:09 31
Болит поясница, хондроз или грыжа - смотри!
3 weeks ago 00:55:07 169
MOBILITY с Андреем Андреевым | 24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 weeks ago 00:02:04 5
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
3 weeks ago 00:00:00 1
Открытое занятие театра художественного слова «Браво»
3 weeks ago 00:03:49 6
Начинаем утро правильно и с заботой о своём организме‼️
3 weeks ago 00:00:09 175
Видео от ___CROSS ALL___упражнения и комплексы для кроссф
3 weeks ago 00:02:04 1
ДОМА ФИТНЕС 🔔 КАК ДОМА НАКАЧАТЬСЯ ❕
3 weeks ago 00:02:44 34
Мощное упражнение для мышц корпуса
3 weeks ago 00:02:04 1
Программа тренировок дома для мужчин скачать ⭐ Тренировки для дома проверка приложения
3 weeks ago 00:03:13 226
Комплекс для тренировки броска в баскетболе. Бесплатно!!!
3 weeks ago 00:10:59 1
Комплекс-упражнений-с-ГИМНАСТИЧЕСКОЙ-ПАЛ
3 weeks ago 00:07:51 1
Йога для запястий
3 weeks ago 00:35:47 372
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates
3 weeks ago 00:18:55 3
Эффективный комплекс упражнений на все тело !
Проверь свои силы !