Здоровье . ЗРЕНИЕ быстро и легко УЛУЧШИТЬ . Health . How to quickly improve vision.
Как определить близорукость или дальнозоркость!?
Нужно через стекло 20 секунд смотреть в объекты, который за стеклом и 5 секунд в само стекло . И так несколько раз упражнение делать.
Если при 20 секундах глаза начали напрягаться и болеть, то это близорукость.
Соответственно, именно такие упражнения и нужно часто совершать.
И наоборот.
20 секунд смотреть в само стекло и 5 секунд в объект за стеклом.
И так несколько раз подряд упражнения совершать.
Если при таких близких 20 секундах глаза начали напрягаться и побаливать, то это дальнозоркость.
Соответственно, именно такие упражнения и надо часто совершать.
Глаза, это мышцы. ☝
Тренируйте их постоянно. С каждой тренировкой последующей, боль и напряжение будут уменьшаться. Это начали мышцы в глазах привыкать и регулироваться. ✊
Становись зрячим/зрячей.
Так же есть видео познавательное,как хозяину собаки в выходные дни спать до обеда. 👍
How to determine nearsightedness or farsightedness!?
You need to look through the glass for 20 seconds at the object that is behind the glass and 5 seconds at the glass itself. Do not change the direction of your gaze. And so several times the exercise to do.
If at 20 seconds the eyes began to strain and hurt, then this is myopia.
Accordingly, it is these exercises that need to be done often.
And vice versa.
20 seconds look into the glass itself and 5 seconds into the object behind the glass.
And so several times in a row to perform exercises.
If at such close 20 seconds the eyes began to strain and ache, then this is farsightedness.
Accordingly, it is these exercises that should be done often.
Eyes are muscles. ☝
Train them constantly. With each workout that follows, pain and tension will decrease. This began the muscles in the eyes to get used and regulated. ✊
Become sighted / sighted.
There is also an educational video on how a dog owner can sleep until lunch on weekends. 👍
1 view
889
280
21 hour ago 00:39:27 1
КАК МОЗГ ЛЕЧИТ ПОЗВОНОЧНИК И ВСЁ ТЕЛО!
21 hour ago 01:47:59 1
КАК ПРЕБЫВАТЬ В БОЖЕСТВЕННОМ ЗДОРОВЬЕ | пастор Владимир Бухтин
21 hour ago 00:47:50 1
11 ПЛОХИХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ЗАСТАВЛЯЮТ ВАС СТАРЕТЬ БЫСТРЕЕ | СТОИЦИЗМ
21 hour ago 00:02:07 1
С Днем Матери! До Слез Трогательная Песня! Обязательно Послушайте! Поздравление С Днем Мамы!
21 hour ago 00:27:26 1
Социальная обусловленность здоровья и болезни . Факторы, влияющие на общественнное здоровье
21 hour ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
21 hour ago 01:02:54 1
Митохондрии глазами нейрохирурга. Апгрейд человека. Мастер-класс по биохакингу
21 hour ago 00:00:56 1
А как бы вы поступили в такой ситуации? #любовь #отношения #семья #здоровье
21 hour ago 00:00:00 1
Как справиться с тревожностью? Топ-3 нутриента от тревожности🙌
21 hour ago 00:00:00 1
Вреден ли кофе для работы щитовидной железы?🧐
21 hour ago 00:13:18 1
крутим коробки на новых агентах Warface
2 days ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 days ago 00:06:24 1
Южмаш выжил?!!
3 days ago 00:02:45 1
С ДНЁМ МАТЕРИ! (24 НОЯБРЯ) Красивые стихи для лучшей МАМЫ ❤
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 days ago 00:36:19 1
Миллиарды в ущерб здоровью россиян. Как разбогатела Татьяна Голикова
3 days ago 00:18:13 1
❗❓Наука для детей - Все о космосе и звёздах. Сборник | Смешарики Пинкод
4 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
4 days ago 00:39:59 1
Печень ожила! Даже врач удивился действию этой неприметной травки…
4 days ago 00:08:26 1
Так быстро я ещё не фильтровал свои настойки !!!
4 days ago 00:03:06 1
ЛЕВ Жизнь
5 days ago 00:17:37 1
Подземный город. “Костяк“ элиты цивилизации.
5 days ago 00:08:35 1
Як допомогти здоров’я зберегти
5 days ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела