Степ-аэробика🔥
Вы только посмотрите, сколько в этих легких движениях грации, красоты и упорного труда.
Степ-аэробика сразу завоевала невиданную🌟популярность у женской части населения.
♻️Регулярные тренировки помогают быстро сбросить вес и придать четкий контур фигуре, особенно в области ног, ягодиц и живота.
♻️Занятия способствуют укреплению сердечнососудистой и дыхательной систем, а также – профилактике возникновения остеопороза и артрита.
Очень важно❗ Шаги на степе помогают уменьшить объем ног, подсушить их. Как результат, мы получаем красивую линию бедра и тонкую, изящную щиколотку.
➡️СТЕП-АЭРОБИКА⬅️
Занятия проводятся: вторник и четверг 19:00, суббота 12:00
✔ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ
__________________________
Записаться на тренировку
📞8-908-469-21-45
📲
66 views
128
48
3 weeks ago 00:20:55 1
Что вредно для крестцово-подвздошного сочленения
3 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago 00:06:13 1
► Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений
3 months ago 00:19:43 1
🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CAR
3 months ago 00:01:28 1
ПАРНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
3 months ago 00:34:57 1
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
3 months ago 00:21:03 1
Степ-аэробика: часть 2. Новикова Виктория Дмитриевна.