АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА НОГИ ЗА 10 МИНУТ БЕЗ ИНВЕНТАРЯ

#22x22 #адскаятренировка #ноги УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22. ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОСТАВЛЕНИЕ ВИДЕО ДНЕВНИКОВ с ТРЕНИРОВКАМИ И ПИТАНИЕМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem Наш сайт с марафонами 00:00 - всем привет! 00:16 - РАЗМИНКА 02:53 - НАЧАЛО ТРЕНИРОВКИ 11:02 - ФИНИШ MUSIC FROM THE VIDEO: 1. Track: N3WPORT - Power (feat. braev) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: Free Download / Stream: 2. Please COPY & PASTE this in your video description to properly Credit! Track: Cliché & Spinner Sunny - Asura Music Provided by Magic Records Listen To The Original: Free Download: 3. Track: Tenka & Ozone