30 MIN TABATA Workout, Get Lean and Toned Physique
Get ready to sweat with this 30-minute Tabata workout that will help you get a lean and toned physique. Say goodbye to boring workouts and hello to results!
This 30 min ultimate tabata workout is simple but effective - it’ll burn calories fast and help you to sculpt your body in the simplest way possible. In just minutes a day, you can achieve incredible results in the gym! So give this Ultimate Tabata Transformation a try today and see for yourself just how effective it is - you won’t regret it!
💦 High intensity
💦 20 sec active 10 sec break
💦 No equipment
💦 No repeats
💦 No excuses
#tabata #hiit #mucofit
ℹ️ More about this workout:
📍 Location: @australia
🎵 Music: @epidemicsound
INSTRUCTIONS for the highest enjoyment 😉
📍 This is a follow along TABATA workout so you can do it together with me
📍Keep up, enjoy the music
📍Try to perform each move with a good form
📍If you need longer breaks then take them, everyone has a different pace
Subscribe @mucofit and share @mucofit if you like the channel and help me to grow and spread fitness education
Disclaimer:
When joining the workout, you need to take some precautions as your health and safety is the most important. To avoid any injury or harm, you need to check your health with your doctor before exercising. By performing any fitness exercises without supervision, you are performing them at your own risk.
18 views
197
51
1 month ago 00:00:00 47
Немцев Live № 679. Турнир на lichess. , 12:45. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
2 months ago 00:00:00 1
[Sub] Tip 83| Sudden Enlightenment Sudden Purification Scientific| Vipassana & AI Music| 265 Nations
2 months ago 00:00:33 3
Краффин, пасхальный кулич с изюмом, клюквой и сушеным манго.
2 months ago 00:08:20 2
Кекс “Столичный“ по ГОСТу, (штучный ).
2 months ago 02:00:01 1
Perel - BBC Radio 1’s Essential Mix (March 22, 2025)
2 months ago 00:54:45 1
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
3 months ago 00:08:02 1
Пеките хоть Каждый день: Все смешал и в Духовку! Пирог КУХЕН на Кефире за 5 мин! Заменит Любой Торт
3 months ago 00:03:35 6
The Cure - Friday I’m In Love
3 months ago 00:21:58 52
On Writing with Sergey & Jill, part 1
3 months ago 00:02:50 1
ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТ с курицей под ВКУСНЫМ соусом / Салат за 5 минут из доступных продуктов
4 months ago 00:00:00 10
Немцев Live № 673. Турнир на lichess. , 15:00. Игорь Немцев. Шахматы [RU]
4 months ago 00:11:02 13
Булочки с необычной начинкой - Пундики - Праздничная выпечка
4 months ago 00:01:24 26
Показываю как мы в столовой готовим МЯСО по-французски порционно - это очень просто быстро и легко
4 months ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
4 months ago 00:03:51 1
Пирожки-рулетики с мясом и рисом! Самое простое тесто без дрожжей для пирожков ! Супер рецепт!
5 months ago 00:08:24 21
Primitive Technology: Cord drill and Pump drill
5 months ago 00:30:22 1
NA-MO I RU KUAN YIN (30 min) Kuan Yin mantras - (Hail Kuan Yin of Oneness!) #Guanyin #violetflame
5 months ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
6 months ago 00:00:00 1
С Юбелеем Меня 25 , Погнали
6 months ago 02:01:05 1
A State of Trance Episode 1203 (@astateoftrance)
6 months ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
6 months ago 00:23:16 1
UNWIND 20 Min Full Body Stretch Routine | Caroline Girvan
6 months ago 00:41:09 1
Kata Academy вся правда об обучении, оплата после трудоустройства
7 months ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!