Для более продвинутых тренировок, для создания натяжения и разворота стоп - самостоятельно опускаем поддержку с поясницы на область тазобедренных суставов не сгибая ноги в коленях. Гибкость тела очень важна для самочувствия и сохранения физиологических движений. Также может использоваться в позе “Лотоса“, “Бабочка“ и других упражнениях для растяжки.
В роли эксперта была Михеева Вероника: Обучалась в ITS Московская школа Варвары Медведевой. Сертифицированный Инструктор групповых программ, программ атлетик стрейтч, пилатес и кенго пауэр. Опыт работы более 5 лет.
⚡️Хореограф ⚡️Персональный фитнес инструктор
⚡️Сертифицированный тренер по направлениям «стретчинг» и «здоровая спина» .
Политренажер позволяет самостоятельно контролировать уровень сложности при растяжке - без посторонней помощи. Цена 2600 руб. Доставка по России БЕСПЛАТНА.
Закажите по wapp\viber\tel: 8 999 450 15 62 смс сообщением.