Техника ТИВРО, что это?

Сегодня, Надежда Уколова проведет второе занятие - первый инструмент техники - циркулярное дыхание по спирали. Естественное, природное дыхание человека. Что оно дает, как его применять. Четыре вида дыхания плюс прием “кольцоо парашюта“.