Старое видео про самое начало обучения кистевым вращениям меча. Ознакомительный этап обучения разбит на 3 упражнения для того чтобы обратить внимание на отработку важных моментов. Вращения не являются сами по себе боевым приемом, они обычно модифицируются в зависимости от условий в какой то конкретный вариант. В нашем случае это как раз школьная форма навыка, в которой привыкают одновременно сохранять плоскость вращения на одиночном кольце, положение руки и чередование фаз мягкого и более плотного хвата.
1 view
2438
823
2 months ago 00:50:39 1
Тайцзицюань. Тренировка для начинающих.
2 months ago 00:10:19 1
Как сделать перекат через грудь. Перекат через спину в кольцо. Как сделать кувырок назад.
2 months ago 00:11:18 1
ОФП и СПФ борца
2 months ago 00:02:57 1
Самбология. Урок 1. Самостраховка в самбо
2 months ago 00:12:46 1
Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 1. Самостраховка набок
2 months ago 00:07:53 1
Как сделать РАЗНОЖКУ? Той-тач обучение! Прыжок в ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ! Toe touch
2 months ago 00:22:26 1
15 лучших упражнений с гирей для боксёра /Сделай свой удар сильней
2 months ago 00:01:22 1
Упражнение бабочка. Художественная гимнастика для детей. Занятие дома онлайн
2 months ago 00:10:48 1
Вакуум живота от Аниты Луценко: как правильно делать | секретное чудо-упражнение или большой обман?