👊✌ Удары для уличной драки, боев без правил, рукопашного боя. Часть 6. 👊✌

22 июня 2019 года в москве тренинг “Бронебойная семья“ (Семья, как слаженная боевая единица). Информация на сайте В этом видео инструкторы СЭН демонстрируют варианты ударов ногами. Боковой, прямой передний, восходящий 0:58 боковой удар ногой 1:02 рывок таза вверх 1:06 поднимаем ногу по прямой до уровня колена 1:10 распрямляем и разворачиваем боком к цели нанося удар 1:14 при ударе корпус максимально назад 1:16 отталкиваемся стопой разворачивая ее пяткой к противнику 1:25 рука распрямляется вдол