Хатха-йога для начинающих. Общеукрепляющий комплекс. Павел Каминский

Представляем вашему вниманию общеукрепляющий комплекс хатха-йоги для начинающих. Эту практику проводит преподаватель клуба Павел Каминский. Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: Общеукрепляющий комплекс хатха-йоги включает в себя разминку, множество асан, которые позволяют проработать основные суставы и укрепить мышцы тела, дыхательные упражнения, крии для внутренних органов и энергетики человека, перевёрнутые асаны и упражнение на полн