全人適能操

藉由全身的關節與肌肉活動，來提升心肺能力、促進血液循環，讓您整天好活力，輕鬆擁有好氣色。 此運動教學影片為教學目的，並由BodyKey與WORLD GYM老師合作，協助大家培養運動習慣及增加運動興趣，運動教學影片並非商業用途使用，請勿以任何形式下載影片從事商業行為。 2018紐崔萊曲線管理挑...