ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 яйцо
100г овсяных хлопьев
50г рисовой муки
25г масла
2ст.л. сметаны
1 ст.л. меда
1 ч.л. соды или разрыхлителя
подсластитель (50г эритрита или сахара)
КБЖУ на 100г: 322/7/13/43
Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП
Как приготовить диетические десерты без сахара?
Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ
Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА
Не забывайте подписываться
🌟
Мой Instagram -
Для сотрудничества: olyapins@
1 view
22
4
4 weeks ago 02:36:19 1
[Это вкусно и интересно! Миша ()] Манхеттен. Бродвей. Я прошёл пешком через весь остров по его самой известной улице.
4 weeks ago 00:01:15 2
Вкусная Выпечка
4 weeks ago 00:01:13 40
Самые вкусные в мире огурцы!
4 weeks ago 00:01:47 1
[NTDRussian] Астронавты рассказали, что будут есть на День благодарения на МКС (новости)
4 weeks ago 00:01:11 47
Вкусная выпечка
4 weeks ago 00:03:52 1
Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке
4 weeks ago 00:04:49 292
Рулетики из баклажан
4 weeks ago 00:03:40 259
Сeкрeты соврeмeнной Хозяюшки/ Полезные советы
4 weeks ago 00:03:32 6
С Днём матери!
4 weeks ago 00:01:24 12
Видео от Сладкоежка | Десерты. Торты. Выпечка.
4 weeks ago 00:05:46 1
Нежная Куриная Печень с Яблоками🍏 и Луком🧅 По-Берлински! Эффектное и Очень Вкусное Блюдо!
4 weeks ago 00:01:48 1
Мама всегда рядом: жительница Буинска поддерживает ребят, которые отправились добровольцами на СВО
4 weeks ago 00:11:07 1
САМЫЙ ВКУСНЫЙ ШАШЛЫК
4 weeks ago 00:00:24 1
САМЫЕ СОЧНЫЕ СОСИСКИ В МИРЕ
4 weeks ago 00:01:34 59
Бабушкины заготовки
4 weeks ago 00:01:00 132
Клип сообщества Заготовки в банках
4 weeks ago 00:05:36 2
Dhigali Maldives 🇲🇻
4 weeks ago 00:28:31 134
Как сделать голос сочным
4 weeks ago 00:00:59 1.1K
Бaбyшкин погpeбок | Koнсepвация | Kулинария
4 weeks ago 00:13:53 10
Жаркое по-домашнему с грибами на казане. Очень вкусный рецепт!
4 weeks ago 00:02:38 1
Лимон на подоконнике как ухаживать 🔔 Солнечный лимон питомник павловских лимонов отзывы
4 weeks ago 00:03:10 590
Быстрый и Вкусный рецепт курицы. Покоряет всех, кто попробовал! Обалденная курица в соусе в мультиварке!
4 weeks ago 00:17:17 7
Сладков: Наталья Комарова, одна из самых заметных героинь моих репортажей из Чечни
4 weeks ago 00:14:44 2
[MrLololoshka (Роман Фильченков)] Lp. #Искажение Майнкрафт #105 САМАЯ СЛАДКАЯ СЕРИЯ (КЛЯНУСЬ)