Das KOMPLETTPAKET gegen Knieschmerzen (Alle Übungen gegen Knieschmerzen)
Es gibt unzählige Behandlungsmethoden und Übungen und Behandlungsmethoden gegen Knieschmerzen und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? Dann schau dir unbedingt dieses Video an, denn ich zeige dir heute alles was du kennen musst, um deine Knieschmerzen loszuwerden.
Wir starten mit Übungen, die du gegen die Schmerzen machen kannst. Diese ergänzen wir dann mit einer Faszienrollmassage und im Anschluss lernst du unsere selbst entwickelte Light-Osteopressur kennen. Wenn dir noch etwas fehlt, lass es uns gerne in den Kommentaren wissen.
➡️ Ein individuelles Übungsprogramm gegen deine Schmerzen sowie viele weitere exklusive Übungsvideos von Roland Liebscher-Bracht, die es nicht auf YouTube gibt, findest du im speziell entwickelten Premium-Übungsbereich. Teste ihn jetzt 30 Tage kostenfrei:
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