Прощай, живот! Здравствуй, талия! Плоский живот–мечта многих!

Красивое тело – это результат правильного питания, спорта и эффективных процедур. Проблема появления жира в области живота достаточно распространена, с ней часто обращаются к диетологам, фитнес-тренерам и пластическим хирургам. Избавиться от этой проблемной зоны сложно, так как жир на животе более устойчив к химическим процессам в организме. Диеты и физические нагрузки немного ускоряют похудение, но лишние сантиметры на талии уходят в последнюю очередь. Основная причина образования скоплений жира на боках и животе – профицит калорий. Если человек потребляет больше энергии, чем расходует, остаток накапливается в организме в виде жира.