Как набить ноги чтобы ломать бетон / Лучшие упражнения для набивки

Как набить ноги чтобы ломать бетон Упражнения для набивки Сергей Калашников, тренер по кёкусинкай, расскажет секреты набивки ног. Он может ударом ноги лоу киком разбить бетонную плиту или деревянный брусок и сегодня он расскажет как набить ноги для боев, насколько это вредно и нужно бойцам. Подписка на канал ТРЕНЕР Наша группа ВК Сергей Калашников Максим Киселёв