Выпуск 20. Откажитесь от чувства вины или будьте ответственны
Уважаемые коллеги,
В новом ролике «Откажитесь от чувства вины или будьте ответственны» Игорь Маратович Спивак, эксперт в области профессиональной коммуникации и управления стрессом, доцент кафедры организации профессионального образования и образовательных технологий РНИМУ им. Н.И. Пирогова, расскажет о том, как избавиться от чувства вины и стать увереннее.
01:07 Правда о чувстве вины;
01:56 Ролевые позиции по Э. Берну;
03:22 Примеры поведения «ребёнка со знаком минус» в работе;
04:44 Особенности мышления эффективного взрослого;
05:53 Что такое ответственность?
08:04 Работа с «внутренним ребёнком»;
09:25 Работа с «внутренним ребёнком»: шаг 1;
09:56 Работа с «внутренним ребёнком»: шаг 2;
10:11 Работа с «внутренним ребёнком»: шаг 3;
10:36 Работа с «внутренним ребёнком»: шаг 4;
11:20 Работа с «внутренним ребёнком»: шаг 5;
11:58 Лайфхак-тест;
13:21 Реакция на лайфхак;
13:55 Настрой восприятия - 1;
17:50 Настрой восприятия - 2;
19:02 Что такое ответственность?
Уважаемые коллеги, поделитесь вашим мнением по теме в комментариях и не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски.
1 view
1830
643
1 month ago 00:07:33 1
Перкуссионный массаж головы и шеи
1 month ago 00:53:11 1
Мы пересмотрели «Субстанцию» и знайте, что...? | Ууу Подкаст | #11
2 months ago 01:21:56 1
УЧАТ В ШКОЛЕ: Петерсон против «Школы России». Секретные имена учителей. Оценки и «домашка» – зло?
2 months ago 01:40:31 1
Коровы. Глобалисты. Инопланетяне.
2 months ago 00:09:01 1
IT Core 2024 — Росатом готовит кадры
2 months ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 months ago 00:08:31 1
Тест: Угадай Флаг Германии За 10 Секунд!
2 months ago 01:28:14 1
Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы
2 months ago 01:05:30 1
СЕКРЕТЫ ИНВЕСТИЦИЙ: 85% доходности - Дмитрий Донецкий о доверительном управлении и аналитике
2 months ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 months ago 01:34:42 1
Когда наступит мир? Артамонов о столетней войне с США, сроках СВО, мобилизации и будущем России
2 months ago 00:54:39 1
Колбасный цех с нуля. Как побороть себя и остаться человеком?
2 months ago 02:40:58 1
MZLFF - из майнкрафта в батлы, сравнения с Pyrokinesis, вклад Братишкина, твич и новый альбом #vsrap
2 months ago 00:26:25 1
Разоблачено! Ноев ковчег. Что на самом деле нашли на Арарате? История с Artifex
2 months ago 00:59:13 60
Разгоны #145 [Женя Хоньяков, Ян Зубков, Олег Боярский, Динара Курбанова, Эд Чернышенко]