Школа Ицюань-203 / Методика отработки всехнаправлений Чжанфа (5-й уровень)

Как выстроить тренировку в сольном варианте для отработки всех направлений Чжанфа. 5-й уровень программы Ицюань. ⛩ Ицюань это внутренний стиль Ушу, особенностью которого являются: 1️⃣ Проверенные временем методы укрепления здоровья. 2️⃣ Простые и эффективные методы самозащиты. 3️⃣ Уникальные методы работы с сознанием.