3 упражнения для избавления от отеков

Научиться говорить “нет” - один из самых популярных запросов не только у психолога, но и у нас. Особенно, если речь идет об отеках. Да-да, о тех самых, которые портят настроение, атакуя твое лицо по утрам, или ноги к концу рабочего дня😩 В этой ситуации мы рекомендуем наш экспресс-курс “Скажи отекам НЕТ”, подготовленный с участием мастера спорта, специалиста ЛФК и йога терапии. ❌ Никаких изнуряющих тренировок, диет, прыжков и бега: мягкий подход, исключающий риск получения травмы. ✅ 87% участниц после прохождения программы курса отмечают: • что уходит отечность с лица и шеи, уменьшается дряблость тела и целлюлит • ощущение лёгкости в течение всего дня • уменьшение веса на 2-3 килограмма, не выполняя силовые. План питания с рецептами в 🎁 Для записи на курс переходи по ссылке в шапке @г