Рычаг колена кувырком со стоики. Все нюансы, как правильно делать болевои на колено в партере

Мой самый частый перевод со стойки в партер. Рычаг колена из стойки, как по мне, самый легковыполнимый перевод на болевой прием из стойки. Самое главное - это ловить соперника на его же движении. Также в этом видео я расскажу, как правильно делать болевой на колено, что болевой легче сделать, чем на него сесть. Сайт Сила Партера Семинары СП Сборы СП Магазин СП Блог СП 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇