Ароматная ПП курочка в томатно-сливочном соусе

КБЖУ на 100 гр: 163.2/10.1/12.7/2 Ингредиенты: - куриное филе 2 шт - специи/соль/перец по вкусу - лук 1 шт - шампиньоны 5 шт - шпинат - кукуруза 2 ст.л - томаты протёртые 200 гр - творожный сыр 20 гр - вода - сыр сулугуни 70 гр