Испытание приседами - 100 повторений - Эффективный тонус и подтяжка ягодиц и бедер. 100 REP SQUAT CHALLENGE (Effectively Tone & Lift the Booty & Thighs)

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg