Упражнения для Скорости Удара Руками в Вин Чун - Как Увеличить Скорость Удара
Вот что у меня получилось при выполнении упражнения по развитию скорости удара рукой, которое мне посоветовал мой youtube-приятель под ником @Берсерк в своём комментарии под предыдущим моим видео
Если я правильно понял наставления Берсерка, то необзодимо было наносить удары руками с разным количеством раз по мягкому предмету, который вначале следует удерживать кулаком, что бы он не упал.
В качестве мягкого предмета я использовал обычную лапу.
Это упражнение хотя и кажется очень простым, но это только так с первого взгляда. И особенно сложно было бить серию из 7 ударов по лапе.
В общем, кому интересно - можете сами всё попробовать, что бы получить собственный опыт в наработке скорости удара руками.
Всем успехов в тренировках по Вин Чун!
Большое СПАСИБО Берсерку за его помощь!!!!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3 views
6
3
4 weeks ago 00:26:13 1
Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть
4 weeks ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
4 weeks ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
4 weeks ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
1 month ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
1 month ago 00:05:54 1
Трендовый гаджет от кисетных морщин — тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ
1 month ago 00:10:05 3
Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!
1 month ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать