Специализированная работа над центром грудных мышц

Сегодня о женских грудных. Аккуратно выходим за рамки “золотого стандарта“, то есть нашего набора привычных движений для мышц груди. Включаем новое для специализированной отработки. Временно, дабы добиться своих целей, устранив провал в ключичных впадинах.