«Фитнес» - Пирог/ Возьмите овсянку, какао и бананы и приготовьте этот отличный десерт ❗️ без сахара.
Ингредиенты:
120 г овсянки
250 г горячего молока
2 банана
2 яйца
30 г какао
щепотка соли
5 г разрыхлителя
Украсить орехами (при желании)
При желании можно также добавить немного сухофруктов, чтобы сделать десерт еще вкуснее.
Выпекать 40-50 минут при 180 °C.
Растопить 70 г шоколада и 30 мл молока.
Zutaten:
120 g Haferflocken
250 g heiße Milch
2 Bananen
2 Eier
30 g Kakao
eine Prise Salz
5 g Backpulver
Mit Nüssen oder Trockenfrüchten nach belieben verzieren.
40-50 Minuten bei 180 °C backen.
70 g Schokolade und 30 ml Milch schmelzen. Die geschmolzene Schokolade über den Kuchen gießen.
1 view
0
0
3 weeks ago 00:24:00 1
«Общеукрепляющие зарядки» каждый вторник и четверг в (по Мск)
4 weeks ago 00:11:04 2
Простой школьник РАЗНЁС МИНИСТРА просвещения и внедрение дистанционки! Слушания в Госдуме 10 12 2020
4 weeks ago 00:04:19 1
Отзыв Магний Водород Одышка Стент Вес Бессонница Судороги Уплотнение груди Кашель Грыжа Омоложение
1 month ago 00:05:54 1
КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток?
2 months ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
2 months ago 00:29:27 1
30 минут ZUMBA® - Тренируйся дома каждый день!
2 months ago 00:05:16 1
Flex Wheeler - GENETICS X WORK ETHIC - Bodybuilding Motivation
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:11:22 1
Делай ЭТО 8 Минут и Сожешь Жир! Убойная летняя жиросжигающая тренировка 2021
2 months ago 00:05:09 1
FIT FOR AN AUTOPSY - Red Horizon (OFFICIAL MUSIC VIDEO)
3 months ago 00:06:51 1
ЭТА ПРОГРЕССИЯ ПОМОЖЕТ И НОВИЧКУ И ПРОФИ! Австралийские подтягивания!
3 months ago 00:33:31 1
Красная дорожка! Благотворительный проект «Дети - детям» Всемирный проект «Искусство сквозь века»
3 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
3 months ago 00:36:27 1
КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ? АНАТОМИЯ И ТРЕНИНГ
3 months ago 00:00:31 1
Три минуты в день и уровень холестерина снизится! #упражнения #здоровье #зож #фитнес #здоровоетело
3 months ago 00:34:57 1
Trump ’vulnerable and weak’ as bizarre outbursts throw mental fitness into question
3 months ago 00:15:13 15
КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!
3 months ago 00:20:02 3
ТРЕНИРОВКА на ВЕРХ ТЕЛА с Гантелями ( Спина + Плечи +Руки ) в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 months ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
3 months ago 00:20:32 12
НИЗ ЖИВОТА ИСЧЕЗНЕТ За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ *Ленивый Справится!* - Домашняя Тренировка Для Похудения
3 months ago 00:43:16 12
Тренировка На Ягодицы с Резинкой За 40 Минут | 21 Дневный Интенсив с 22x22.
3 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
3 months ago 00:21:28 1
НОВОГОДНИЙ ШОПИНГ в АШАН!❄️ Декор для дома, Игрушки на елку *и многое другое*