СИНДРОМ ЛЯГУШКИ

ПРАКТИКА ЗА ПРАКТИКОЙ Так называется мой новый курс, который будет проходить в формате Марафона. Цель его - дать шанс тем, кто хочет начать заниматься йогой, но не может решиться по разным причинам. Причины эти выдуманные, но человеку в одиночку трудно их преодолеть. Этот курс состоит из шести практик. Разработаны они для начинающих , первый раз расстеливших коврик для йоги. То есть они по силам любому, даже самому неподготовленному человеку , который никогда не занимался йогой , и не важно какого он веса, возраста, состояния здоровья. Внешне эти комплексы просты. Но не смотря на внешнюю простоту , работа идёт глубоко, на разных уровнях. Хотя в йоге нет такого понятия, как «простая асана». Даже простые внешне асаны можно изучать и совершенствовать годами. Эти комплексы могут вынести человека на другой уровень осознания своего тела и психики. Эти 6 уроков дадут вам почувствовать вкус йоги. Узнать на своём опыте, как может поменяться физическое, ментальное, психическое состояние всего за 30-40 минут практики. Вы почувствуете магию работы асан и дыхательных упражнений. Очень многие люди совершенно не ощущают своего тела. Для них это просто биоскафандр, в который можно складывать еду и из которого можно смотреть сериалы. При чем скафандр, который давно протекает, неуклонно разрушается, доставляет много неприятностей в виде различных заболеваний. Это процесс деградации, результат которого - жизнь в немощи и страданиях, преждевременная старость и преждевременная смерть. Краткое описание курса: 1 урок. Дыхательные и медитативные практики , запуск процессов омоложения и оздоровления 2 урок. Здоровые колени . Cуставная гимнастика с элементами нейро, самомассаж, погружение внутрь себя. Осознанная йога. Мощный оздоровительный и омолаживающий эффект. 3 урок. Здоровый сон - фундамент вашего здоровья. 4 урок. Пробуждающая , омолаживающая суставная гимнастика - большой шаг на пути Здоровья. 5 урок. «Радужная гимнастика» - йога терапия с омолаживающим эффектом. 6 урок. Здоровая спина. Терапия и профилактика всех проблем со спиной. Чтобы стать участником курса , можно заполнить анкету или обратиться к админу : Вотсап 359 876797408 , Марина Цена курса - 1000 рублей, начало по мере формирования групп. Продолжительность 10 дней. Последний поток курса начнётся 26 августа. Не откладывайте на завтра - занимайте своё место на Марафоне Практика за практикой прямо сейчас, скоро начинаем!