Плоскостопие: упражнения для детей и взрослых от плоскостопия
❗Первый прием специалиста 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп пробное занятие с реабилитологом с 30% скидкой 4 900 ₽ 👉
Ссылка на видео-курс по комплексной работе со стопой
✅ Структура:
0:00 Какие мышцы есть в стопе и как при чем тут плоскостопие
01:50 Упражнение на мышцы пальчиков
03:38 Упражнение для любителей узкой обуви
04:01 Упражнение “Тряпка“ на мышцы стопы
04:40 Упражнение на контроль мышц
05:26 Упражнение на свод стоп
06:58 Упражнение на пронацию и супинацию стопы
Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации и онлайн-курсы.
❗Первый прием специалиста 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп пробное занятие с реабилитологом с 30% скидкой
1 view
3
2
3 weeks ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
4 weeks ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы