BEGINNER Gym Lower Body Workout 20 Minute Workout
2 views
83
35
3 months ago
00:00:54
1
Выпрыгивания “Сумасшедшее лягушка“ Упражнение #53 -Jumping out “Crazy Froog“.
3 months ago
00:00:00
1
6 Super Easy Exercises to Get Bigger Shoulders Fastest
3 months ago
00:01:00
2
Gym Rat Tips = Start Slow Volume 2 = Alluring Eye Candy Filler!
3 months ago
00:01:32
1
Делаем ноги выносливыми и сильными. Случайные выпрыгивания (случайные приседания) - Random jumps
3 months ago
00:00:59
1
Выпады со стартовой позиции бегуна. Упражнение #52 Lunges from the runner’s starting position.
3 months ago
00:00:40
1
Мышцы брюшного пресса на скамье. Упражнение #51 Abdominal muscles press down on the bench.
3 months ago
00:03:18
1
Лучшие упражнения для Разминки или Зарядки. The best exercises for Warming up or morning exercises.
4 months ago
00:00:48
1
Скрестные приседания или Приседания конькобежца. Упражнение #50 - Skater squats
4 months ago
00:00:59
1
Gym Rat Tips Proper Form - Alluring Eye Candy Filler!
4 months ago
00:00:36
1
Отжимания на скамье: трехглавая и грудная мышца - Упражнение #48 Tricep Dips on Bench Chest workout
4 months ago
00:00:58
1
Подъемы на ступень на мышцы ног - Упражнение #49. Step lifts on leg muscles
4 months ago
00:00:24
1
COMPOUND EXERCISES - How to do a Dumbbell Deadlift
4 months ago
00:00:43
1
Скручивания на мышцы пресса. Упражнение #47 Twisting on the muscles of the press
4 months ago
00:00:41
1
Отжимания в “гравитроне“. Упражнение #46 - Push-ups in the gravitron
4 months ago
00:01:30
1
Румынская тяга на прямых ногах. Упражнение #45 Romanian straight leg traction
4 months ago
00:01:01
1
Приседание Сумо или Тяга Сумо. Упражнение #44 Sumo Squat or Sumo Deadlift
4 months ago
00:04:38
1
8 Easy Standing Exercises You Can Do At Home | Burn Fat Without Equipment!
4 months ago
00:02:46
1
Brain Break Hand Exercise Warm Up to ’Twinkle Twinkle Little Star’ for Beginner
4 months ago
00:41:13
1
30 Min FULL BODY Workout at Home with Dumbbells + Abs
4 months ago
00:00:58
1
Жим ногами в тренажере. Упражнение #43 - Leg press in the simulator
4 months ago
00:09:44
1
ВОРКАУТ 2024 ! 🔥/ Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !? 🔥🔥🔥
4 months ago
00:01:12
1
Подтягивания в гравитроне. Упражнение #42 -Pull-ups in the gravitron
4 months ago
00:01:23
1
Румынская тяга на ягодичные мышцы бедра. Упражнение #41- Romanian traction on the gluteal m.
4 months ago
00:00:58
1
Anatoly’s Dream Plates 🔥💪 😂 #shorts #anatoly #anatolygymprank
Back to Top