Система РОСС – 3: защита от ударов руками.

РБИ – РОСС – авторская система Грандмастера, Заслуженного тренера России Александра РЕТЮНСКИХ. «РОСС – это современная универсальная система, учитывающая естественную биомеханику человека. Система учит не приемам, а умению в нужных ситуациях активизировать рефлексы выживания, силы и движения, заложенные в человеке самой природой.» - говорит Александр Иванович. Основным принципам, законам рукопашного боя Системы Автор обучает участников цикла семинарских занятий. В этом блоке он разбирает подводящие упражнения и способы защиты от ударов руками.