Двойная защита. Медитация на снижение тревоги. Формула цветка тюльпана #улакрист #биология #терапия

🙈Делает человека Человеком..? Подкаст “Молчи, женщина!“ 4 Дефолтная система мозга - набор структур мозга, активность в которых снижается при выполнении большинства задач. Термин “дефолтная система мозга“ был впервые сформулирован в 2001 году Маркусом Рэйчлом и соавторами. Дефолтная система мозга также называется “сетью режима по умолчанию“ или “сетью пассивного режима“. Эта система мозга активируется, когда мы не заняты какой-либо конкретной задачей, и позволяет нам размышлять, мечтать, вспоминать прошлое и планировать будущее. Она также играет важную роль в формировании нашей личности и самосознания. Значима в осознанном восприятии, мышлении и саморефлексии.