1 УРОК – МЕДИТАЦИЯ 10 МИНУТ | Курс YogaMotion108 “Медитация от 10 до 40 минут“
Итак, выкладываю первый урок по классической медитации! В этот курс вложена огромная энергия, аскеза и мотивация раскрыть суть медитации для всех, кому это откликается.
Плейлист Курса
В чем же настоящая сила медитации?
Что бы не было снаружи, если внутри вы разобрались с собой, со временем это повлечет за собой глобальные внешние изменения.
Этот курс для всех, кто готов измениться не на словах. Кто хочет в себе этих изменений.
Если вы внимательно посмотрите вокруг, большинство людей не хотят изменений в себе. Они хотят чтобы мир вокруг изменился.
Но так это не работает. И никогда не работало.
В этом курсе я буду помогать вам шаг за шагом погружаться в практики медитации. Не важно, новичок вы или уже пробовали медитировать — здесь каждый откроет новую грань себя.
Многие бросают медитировать, потому что не видят реальных изменений. А сейчас много направлено на желание быстрой выгоды, быстрых ощущений и трансформации. Но всему требуется время.
Здесь не про волшебную таблетку, не про то, чтобы как можно быстрее вытрясти из этого мира желаемые блага, здесь про стабильное ровное движение, и как следствие - такой же стабильный результат.
А чтобы поддержать этот огонь медитации, я предлагаю очень интересную задачу, мы начнем медитировать с 10 минут и дойдем до 40 минут! Каждый остановится в нужный для него момент времени. Возможно вам будет достаточно 15-20 минут, или вы пойдете дальше.
В этому курсе у нас будет 7 уроков медитации. 3 лекции о ее различных аспектах и отдельный урок про вашу идеальную позицию для медитации.
Этот курс я записываю бесплатно. Все уроки будут открываться на ютубе. У меня на канале появится плейлист 7 дней медитации.
Давайте вместе позаботимся о нашем внутреннем мире и привнесем в жизнь спокойствие и осознанность.
Оставайтесь со мной и готовьтесь к этому удивительному путешествию внутрь себя!
Буду благодарна за ваш комментарий с обратной связью.
Если вы хотите поблагодарить меня и поддержать канал:
Связаться со мной:
7 views
2097
581
1 month ago 00:12:03 1
[Lost Bridge] Урок 1: Sketch и для чего он нужен. CATIA V5.
1 month ago 00:00:42 10
Видео от Детский центр КУРС Королёв I Занятия I Праздники
1 month ago 00:06:32 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #1 – Введение в WPF и XAML. Разработка на C#
1 month ago 00:01:41 1
🙋 НАЙДИ УЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК ⛔ ИЗУЧАЕМ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК САМОСТОЯТЕЛЬНО ВИДЕО ⭐
1 month ago 00:13:15 4
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 month ago 00:13:15 1
Ложность хадиса об обращении к обитателям могил | Ринат Абу Мухаммад
1 month ago 00:58:28 85
[Stand-Up Club #1] Книжный клуб. Глава 71. [Гарри Поттер и Орден Феникса. Дж. К. Роулинг]
1 month ago 00:01:26 1
😎 Интернет бизнес с чего начать
1 month ago 00:03:41 2
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #10 – Создание Exe файла. Завершение
1 month ago 01:45:58 1
БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ | ПЕРСПЕКТИВЫ МУЗЫКАНТОВ В НАШИ ДНИ | ДМИТРИЙ КУПАВЫХ И ПАВЕЛ ТЕРЕНТЬЕВ | ПЕРЕЗАЛИВ YOUTUBE
1 month ago 00:02:58 1
Клуб Винкс История 19. Уроки N 1.
1 month ago 01:29:39 1
[ФКН ВШЭ — дистанционные занятия] Основы машинного обучения – семинар 7 (ИАД-1)
1 month ago 00:01:26 1
🔥 Работа на дому зарабатывать дома 🤘 Игровые автоматы с реальным выводом денег проверенные ❕
1 month ago 00:16:06 21
Может ли психолог обижаться, злиться и проявлять нарциссизм? Обязывает ли профессия всем помогать?
1 month ago 00:02:26 1
1 урок на пианино🎹
1 month ago 00:08:51 2
[egoroff_channel] 5 Ввод и вывод данных python. Команда input()
1 month ago 00:18:34 1
Урок 9. Источник Жизни // Субботняя Школа
1 month ago 00:07:11 1
Модуль 3. Урок . Разбор функционала чат-бота. Блок условий
1 month ago 00:01:06 1
Сашулька❤️Первое занятие вокалом 😄
1 month ago 00:11:14 1
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #7 – Авторизации в приложении
1 month ago 00:02:12 188
Занятие ПУПС (Мама и малыш) с 1-3 лет
1 month ago 00:19:51 1
Модуль 3. Урок . Разбор функционала чат-бота. Текстовый блок
1 month ago 00:13:54 2
[Гоша Дударь] Изучение C# WPF на практике / Урок #6 – Регистрация в приложении
1 month ago 00:08:11 8
Мёртвые Ноты. Урок игры на бас-гитаре c RealBassist