Серега штангист учит Диаса и Димончика рывку. Тяжелая атлетика
В данном видео продолжаются фантастические приключения Диаса Апокрифа в Кривом Роге. В этот раз над ним взял шефство Сергей Удовиченко и принял на себя нелегкую задачу обучить полотенечного качка Апокрифа выполнять рывок штанги.
Таймкоды:
00:00:00 Начало;
00:00:43 Определяем ширину рывкового хвата;
00:01:15 Учимся занимать стартовое положение;
00:03:20 Тяга до подрыва;
00:05:50 Рывок с виса;
00:07:27 Оверхед;
00:11:37 Смотрим чему научились;
00:12:05 Вердикт.
Диас Выговский с канала “Диас Апокриф“ продолжает свой обмен опыта с криворожскими пацанами. На этот раз он разучивает тяжелоатлетическое движение - рывок штанги.
Рывок - одно из движений соревновательного двоеборья, которое предьявляет высокие требования к гибкости спортсмена и его скоростно-силовой подготовке. Посмотрим, сможем ли мы чему-то научить Диаса или же он окажется коряжным закрепатуренным кочманом.
Канал Диаса:
Участники видео:
Дмитрий Головинский:
12 views
1087
594
7 months ago 00:14:58 1
КРОССФИТЕР НАГРУЗИЛ ШТАНГИСТА ПО ПОЛНОЙ#powerlifting #crossfit #weightlifting #юмор #motivation
10 months ago 00:04:46 1
Надувной штангист Сергей Симонов
11 months ago 00:05:13 10
Сергей Симонов - Штангист
1 year ago 00:06:51 1
Морозные узоры. Сергей Чекалин
1 year ago 00:15:25 17
АКРОБАТКА ЛОМАЕТ ШТАНГИСТА
1 year ago 00:22:22 1
Битва тяжеловесов | СТЕПАН ГОРШЕЧНИКОВ vs СЕРГЕЙ КАЛИНИН | EFC 35
2 years ago 00:12:14 1
Разборка двух тяжеловесов! Опасный рубака Сергей Павлович против Кертиса Блейдса!!!
2 years ago 01:10:09 6
Железные игры. Художественный фильм о советских спортсменах-тяжелоатлетах (1979)
2 years ago 00:21:01 42
БОЙ ТЯЖЕЛОВЕСОВ | Сергей Егоров, Россия vs Герман Скобенко, Макеевка | #RCCBoxing
3 years ago 00:02:44 1
Российский тяжеловес Сергей Харитонов встретится со звездой кикбоксинга Тайроном Спонгом на 1-м т...
3 years ago 00:13:23 12
Серега штангист учит Диаса и Димончика рывку. Тяжелая атлетика
4 years ago 00:09:35 4
Кирилл, Маша и Серега - количество штангистов в зале растет!Бонус!!Невероятный толчок от Иванова!!!!
4 years ago 00:28:34 1
Про приоритеты. Тренировать все или ничего? Движения и цели.
4 years ago 00:15:09 58
Штангист-сумоист #5 - сколько присядет тягун?
4 years ago 00:24:34 1
Сергей Харитонов VS Кенни Гарнер! Зрелищная битва тяжеловесов – нокаутеров! M-1 Challenge 53
4 years ago 00:01:42 1
Линёвец Сергей Гарин занял второе место на Чемпионате СФО по тяжёлой атлетике
4 years ago 00:10:06 3
Заруба в жиме стоя: Димончик против штангиста.
4 years ago 01:40:21 2
РЫВКАЧИ 2.0 / Сырцов Сергей Александрович
5 years ago 00:03:58 2
Надувной штангист (Сергей Симонов) - выступление в Солнцево
9 years ago 00:04:46 122
Артист цирка. Надувной штангист Сергей Симонов
10 years ago 00:02:51 14
Сергей и Максим Ходуновы. Интервью.
11 years ago 00:02:31 17
Сергей Харитонов - один из лучших бойцов-тяжеловесов MMA