Сокращенная версия Кундалини медитации специально для тех случаев, когда хочется провести практику, но нет возможности уделить ей целый час.
Укороченный вариант Кундалини медитации также состоит из четырех стадий. Общая продолжительность - 20 минут.
Погружение в тряску на первой стадии, поможет снять внутренние блоки, которые мешают правильному течению энергии. Вторая и третья стадии медитации позволят трансформировать энергию в радость и блаженство. Кундалини медитация - наилучший способ правильного завершения вашего дня!
1 стадия медитации Кундалини - 5 минут
Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясется, чувствуя энергии, движущиеся от ног. Позвольте этому распространиться повсюду, и станьте этой тряской. Ваши глаза могут быть как открыты, так и закрыты.
2 стадия медитации Кундалини - 5 минут
Танцуйте любым способом, и пусть все тело движется, как ему хочется.
3 стадия медитации Кундалини - 5 минут
Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя обо всем, что происходит снаружи или внутри.
4 стадия медитации Кундалини - 5 минут
Продолжая оставаться с закрытыми глазами, ложитесь и будьте неподвижны.
Полная версия Кундалини медитации на 60 минут здесь
Короткая версия медитации на 20 мин с другим музыкальным сопровождением
Книги по позитивному мышлению и работе с подсознанием:
1. Сила вашего подсознания (аудиокнига)/Джозеф Мэрфи
2. Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств (аудиокнига)/ Джозеф Мэрфи
3. Сила Вашего подсознания для достижения богатства и успеха/ Джозеф Мэрфи
4. Практический курс счастья/ Джон Кехо (аудиокнига)
5. Подсознание может всё!/ Джон Кехо (аудиокнига)
6. Я привлекаю успех/ Наталья Правдина (текст)
7. Стань счастливым за 21 день/ Луиза Хей (текст)
8. Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания/ Джо Диспенза (текст)
9. Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели / Джо Диспенза (аудиокнига)
С любовью,
Ваша Анна 💞
|Секс-коуч, инструктор Вагитон.
Работаю в Китае и Тайланде, а также он-лайн по всему Миру 🌍
Товары для счастливой сексуальной жизни
Полезные видео на нашем YouTube канале
Instagram:
#медитации #ошо #кундалини #расслабление #снятиестресса #релаксация #устранениезажимов #энергетическиеблоки
1 view
1943
731
5 months ago 00:10:11 1
Эмпатические перегрузки-ченнелинг
5 months ago 00:30:59 1
Кундалини йога с Алексеем Владовским: Здоровые почки
5 months ago 00:02:58 1
Самосбывающиеся пророчества
5 months ago 01:21:23 1
Интервью с Миррой (история исцеления и Пробуждения, 1я встреча). Мастер Пранава.
5 months ago 00:26:31 1
Джап Джи Сахиб (полностью)
5 months ago 00:09:28 1
Крайон: Грядет Новая система
5 months ago 03:33:33 1
Активируйте Все Чакры за 1 Сеанс | Частоты 963гц 852гц 741гц 528гц 417гц 396гц 285гц Лечебная Музыка
5 months ago 00:28:52 1
Мощная исцеляющая медитация для горловой чакры Вишуддха.
5 months ago 00:04:25 1
На Земле происходят важные события - Андромедианский Совет Света
5 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
5 months ago 00:04:59 1
Медитация «Йони Крийя для переживания бесконечности» / Приди в себя за 3 минуты
5 months ago 00:07:27 1
Это энергетически мощное время на земле не для слабонервных
5 months ago 00:12:37 1
Мощная мантра женской силы, здоровья, процветания и исполнения желаний - мантра Ади Шакти
5 months ago 00:59:41 1
Кундалини Медитация SATTVA-Online
5 months ago 00:03:34 1
Что вас может ожидать в апреле 2024 года? -ченнелинг
5 months ago 00:36:25 1
Активируй Свою Женственность / Мощная Практика для Женщин / Аффирмации для Женщин
5 months ago 01:24:03 1
Солнечное затмение | Бесплатная онлайн-медитация
5 months ago 00:07:49 2
Предсказание Шри Матаджи Нирмалы Деви о войне в Кали Югу
5 months ago 00:00:00 1
Сеанс на затмение Раскрытие творческих способностей Достоинство самого лучшего Снимаем ограничения
5 months ago 00:03:53 1
Как проживать тяжёлые энергетические дни?
5 months ago 00:20:00 1
⭐️Первая ступень 5 день 10 ч Путь к гармонии и благосостоянию через древние эзотерические практики
5 months ago 01:46:20 1
Алексей Шаманов - Очищение тела эмоций
5 months ago 08:22:03 1
Быстрый и Глубокий Сон за 5 минут | Лечебная Музыка Восстановление Репродуктивной Системы и Энергии
5 months ago 00:08:51 1
Как я испугалась? Первые изменения при пробуждении Кундалини. Мой стресс.