Быстрые ноги | Танго

Рубрика #dancewithroman ⠀ В этом видеоуроке будем отрабатывать быстрые выносы ног в танце Танго ⠀ Видео делится на 3 части: ✔Упражнение ✔Движение ✔Связка ☝Важно: поэтапно изучать данные части. ⠀ Рекомендации: ⠀ 🔺собранный корпус Нужно растянуть позвоночник( от копчика до макушки) вертикально вверх, подтянуть мышцы пресса и подать вес тела немного вперёд 🔺свободные ноги Во время танца ваши ноги должны быть не зажаты, чтобы вы могли быстро выносить стопы 🔺музыка Подойдут мелодии как для Танго (спортивной бальной программы), так и мелодии для Аргентинского Танго. ⠀ Приятного просмотра, коменты👇лайки☝