Укрепление ноги после операции. Комплекс упражнений лежа. 3 мес +

укрепление колена в положении лёжа. предлагаю устроиться поудобнее лежа на коврике либо на кровати и сделать упражнения вместе. можно делать как для одного так и для обоих колен. упражнения подходят после протезирования колена на более поздних сроках реабилитации (3 месяца и плюс), после операции на колено, а также при артрозе при условии что упражнения не вызывают увеличения боли. -- основная программа реабилитации после протезирования колена (начинать со 2 дня после операции). Фаза 1: -- программа реабилитации после протеза колена/ 2 месяца после операции. Фаза 2: -- о протезе коленного и тазобедренного суставов: -- перелом ноги: -- физическая реабилитация/ активный образ жизни: