On-line марафон «Тушку на просушку» для девушек #DarkFit
Мы с Аней запускаем on-line марафон «Тушку на просушку» на сайте . С 1 по 29 декабря будем вас дистанционно худеть, качать и правильно питать?? Проект только для девушек! Призовой фонд - ₽?
Что вы получите
? рекомендации по правильному эффективному питанию (научитесь рассчитывать макронутриенты и калорийность под себя??)
??тренировочный план (Аня запишет видеоролики для каждого упражнения, все их можно будет выполнять дома)
? рекомендации по работающим БАДам (научим отличать полезные штуки от развода)
Итоги подведём под Новый год - ?31 декабря
Выберем 3 победительницы, которые покажут лучшие результаты!
?1 место - ₽
?2 место - ₽
?3 место - ₽