On-line марафон «Тушку на просушку» для девушек #DarkFit
Мы с Аней запускаем on-line марафон «Тушку на просушку» на сайте . С 1 по 29 декабря будем вас дистанционно худеть, качать и правильно питать💪🏻 Проект только для девушек! Призовой фонд - ₽😘
Что вы получите
🍽 рекомендации по правильному эффективному питанию (научитесь рассчитывать макронутриенты и калорийность под себя👌🏻)
💪🏻тренировочный план (Аня запишет видеоролики для каждого упражнения, все их можно будет выполнять дома)
💊 рекомендации по работающим БАДам (научим отличать полезные штуки от развода)
Итоги подведём под Новый год - 🎉31 декабря
Выберем 3 победительницы, которые покажут лучшие результаты!
🎊1 место - ₽
🎊2 место - ₽
🎊3 место - ₽
69 views
221
53
2 weeks ago 00:06:36 3
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес дома