Растяжка перед тренировкой
Растяжка с тренером студии Натальей Елизаровой
161 view
686
177
7 months ago
00:19:39
98
МИНИ ПРОХОД В ВОРОНЕЖЕ ПОД ОХРАНОЙ СМОТРЯЩИХ
7 months ago
00:20:36
0
Растяжка на все тело за 20 минут | Динамический стретчинг в домашних условиях
7 months ago
00:14:10
0
Тренировка для людей с избыточным весом.
7 months ago
00:06:17
0
5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
7 months ago
00:13:37
1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
7 months ago
00:16:48
0
СИЛОВАЯ ЙОГА 15 МИНУТ | Утренняя Йога Для Здоровья | Йога Для Всех | Йога chilelavida
7 months ago
00:39:58
0
🧘♀️ Хатха Йога Дома | Подготовка к Шпагатам | Для Начинающих и Среднего Уровня ✨
7 months ago
00:16:23
0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
7 months ago
00:10:15
0
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
7 months ago
01:35:58
0
Почему НЕ НУЖНО КАЧАТЬ ПРЕСС, если ВЫПИРАЕТ ЖИВОТ ? Урок: ПЛОСКИЙ ЖИВОТ - включение ГЛУБОКИХ МЫШЦ
7 months ago
00:20:15
0
20 МИН БЫСТРАЯ & ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - без дополнительного веса
7 months ago
00:15:15
7
15 МИН ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - Без инвентаря, Без прыжков
7 months ago
00:08:30
6
8 МИН РАЗМИНКА | УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА - упражнения дома
7 months ago
00:08:25
0
8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ
7 months ago
00:16:08
7
Тренировка бицепса для ИДЕАЛЬНЫХ РУК || Как подтянуть руки в домашних условиях!
7 months ago
00:11:53
0
Динамическая РАСТЯЖКА на все тело за 10 минут | Динамический СТРЕТЧИНГ в Домашних условиях
7 months ago
00:15:40
0
Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
7 months ago
00:23:42
83
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
7 months ago
00:16:59
40
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
7 months ago
00:35:57
0
Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers
7 months ago
00:18:31
0
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
7 months ago
00:00:23
0
СУПЕР упражнение на растяжку спины #центрзож #зож
7 months ago
00:25:14
0
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
7 months ago
00:44:26
8
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
Back to Top