Сыроедческие котлетки

Побеседуем сегодня о влиянии питания на практику йоги. Поделимся с вами нашими лайфхаками и опытом в 16:00 в прямом эфире в студи и приготовим два вкусных и полезных сыроедческих блюда. Для RAW котлеток понадобятся: ✔ зелёная гречка (предварительно замоченная) — 1 - - - стакан, ✔ орехи кешью — 1 горсть, ✔ кориандр, ✔ острый перец, ✔ специи по вкусу, ✔ соль, ✔ лимонный сок, ✔ растительное масло, Для салата «Щётка»: ✔ свёкла — 1 шт., ✔ морковь — 2 шт., ✔ сельдерей — 1 стебель., ✔ капуста — 1/4 шт., ✔ оливковое масло, ✔ лимонный сок, ✔ соль, ✔ орегано или итальянские травы. До встречи на кухне !