Дмитрий Яковина - о диетах для похудения, виды, плюсы и минусы

Диеты - Есть ли в них смысл? В студии - Дмитрий Яковина - Главный редактор Pro-Status project, экс гл. редактор Железного мира и ведущий - Александр Евсеев! Мы поговорим о том, какие бывают диеты, обсудим их плюсы и минусы, вызывает ли диета дефицит витаминов и минералов в организме, какие диеты лучше не применять и многое другое! Пишите в комментариях какую из диет вы пробовали и помогла ли она вам добиться результата? Весь эксклюзив из мира спорта - 3GvdQx-OJMozZGJi Дмитрий Яковина - * Саша Евсеев - * Наши ресурсы: * * * - (Социальная сеть признана экстремистской на территории РФ) По вопросам совместных видео, идей и т.д: ►artem-moscow@ 0:00 В студии Дмитрий Яковина 00:44 Какую диету выбрать для похудения? 01:00 Кето диета 10:37 Минусы кето диеты 13:48 Усваивание витаминов и минералов в организме 17:19 Биотин для волос, когда помогает? 19:13 Диета вызывает дефицит витаминов 19:37 Карнивор диета, что это такое? 21:10 Вкусная еда лучше усваивается? 23:41 Как возникло ожирение? 25:57 Карнивор разновидность кето диеты 30:29 Переход на карнивор в любом случае будешь худеть? 31:23 Интервальное голодание 35:17 Рамадан как способ интервального голодания 40:34 Преимущество интервального голодания 42:11 Интуитивное питание, сложно ли? #диета #спорт #питание