Как питаться, чтобы похудеть? Дмитрий Яковина о правильном питании
NC5lQW5dJ4VkZmIy
Как нужно питаться, чтобы похудеть? Сегодня мы с Дмитрием Яковиной разберем вопрос правильного питания при похудении, как победить чувство голода, что вам нужно добавить в свой рацион, что обязательно убрать? Нужен ли завтрак, добавлять ли углеводы в ужин и многое другое! Приятного просмотра и крепкого здоровья!
По вопросам рекламы, совместных видео, идей и т.д:
► Почта: @
► Телеграм:
Наши ресурсы:
► INST:
► TG: 4cmnaxxPKDEyM2Zi
► VK:
Ведущий: Саша Евсеев:
INST:
TG:
TL:
0:00 В студии Дмитрий Яковина
00:54 Тема выпуска - сколько раз в день есть, чтобы похудеть?
05:54 Чувство голода и насыщения
10:52 Почему нужно ограничивать вечерний прием
6 views
10
2
5 days ago 00:10:03 1
5 простых привычек для счастливой и долгой жизни
5 days ago 00:08:32 1
Махи есть - ума не надо. У путина орешник не железный
6 days ago 00:15:00 1
“Третья мировая война. Просите милости Бога!“ г. Апостол Слова
1 week ago 00:16:43 1
Оу МАЙ! Огромный ПЛАНШЕТ, в котором ЕСТЬ ВСЁ! И очумелый SHARK 3!
2 weeks ago 01:41:00 1
САХАР /That Sugar Film/ Фильм HD
2 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
2 weeks ago 00:28:15 1
Как восстановить хрящ? / Доктор Виктор
2 weeks ago 00:00:38 1
Какие реагенты там были? Есть тут химики?
2 weeks ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
3 weeks ago 00:25:56 1
Если у вас это есть, вы уже в пятом измерении | ОТКРОЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ 12 СИМПТОМОВ