КАК ПОЖАТЬ 100 КГ

Всем привет! В новом видео, я поделюсь с вами своим реальным опытом как пожать 100 кг на раз и более повторений. Я раскрою вам целых два способа и определю лучший из них. 1 - борьба на максимуме 2 - тише едешь - дальше будешь Мой метод подходит новичкам и тренирующимся среднего уровня, таким образом можно попробовать покорить любую вершину, ну и поднабрать мышц. Спасибо за просмотр! Желаю всем успехов. INSTAGRAM - @phenomenal_m подписывайтесь на мою группу вконтакте: ссылка