VLOG🟡Алкоголь на кето. Кето в гостях. Чизкейк из авокадо без сливок. Кофейный скраб. Кето тарелочки.

Рада приветствовать Вас на своем канале! Меня зовут Евгения. Мой путь к стройности очень долгий, начало 124 кг, цель 75 кг. Сейчас я придерживаюсь принципов кето питания. На своем канале я буду показывать, что я ем, какие БАДы принимаю, и что еще полезного для здоровья и похудения я узнаю и применяю. В низкоуглеводном питании я не новичок, но постоянно узнаю что-то новое. Поэтому буду рада ответить на все Ваши вопросы, но и конструктивную критику и советы тоже жду. Подписывайтесь на канал, мой опыт может оказаться Вам полезен. Приятного просмотра и спасибо за лайк))) Шоколадный чизкейк. Основа: Любой орех 100 гр Масло сливочное(кокосовое) 30 гр Соль Основной слой авокадо 150-180 гр какао порошок 20 гр Творожный сыр 150 гр Яичный белок 3 шт Желатин 7 гр вода 50гр Ксантановая камедь 2 гр Подсластитель по вкусу