💥10 min Bikini Body Workout 💥 No Equipment Needed 💥 Upper body and Abs 💥 AMRAP Intense Combos 💥
Today’s workout is super fun and challenging Bikini Body Workout!
I have for you 4 amazing exercises, which i put together as one combo. Exercises focus on our upper body and abs and they flow super nicely.
For this workout you will not need any equipment just your mat.
1. Push Ups 5x
2. Crab Toe Touches 10x
3. Super Woman 4x
4. Sky Abs 5x
10 min AMRAP
How many rounds can you do in 10 minutes?
🏆Become a Member 🏆
✅ Immediate acces to 300 workouts
✅ 2 Weekly Workout Schedules
✅ Weekly Challenge
✅ Fitness Guides
✅ Gym and Home Workout Programs
💥 7 DAYS FREE TRIAL
💥 Functional Fitness with Specific Body Part Training or Full Body Training, Strength, Cardio, HIIT, Mobility & Flexibility, Interval Yoga and more 💥
📚 MY E-BOOKS 📚
Kick Start to Plant Based Foods
5 views
5
3
2 months ago 01:01:16 1
Как репетитору работать над созданием личного бренда
4 months ago 00:30:58 1
Где искать ДОРОГИХ учеников?
4 months ago 00:02:00 1
Passive Income Crypto : Fast Cashout Solutions for Quick Profits!
4 months ago 00:11:43 1
25 октября 2024 г Краматорск. ВЕЧЕР//Слышно где-то💥Что по денежной помощи❗Греюсь на кухне🙂Запеканка👍
4 months ago 00:02:29 1
Skainet System : The Ultimate Guide to Earning Passive Income!
4 months ago 00:02:03 1
Skainet Systems : Easy Deposit Guide for Hands Free Profits!
4 months ago 00:03:10 1
Profits on Autopilot : How Skainet Makes Earning Easy!
4 months ago 01:02:31 9
Как сделать флаеры, которые будут работать
4 months ago 00:02:27 1
Passive Income Investing : Build Wealth While You Sleep!
4 months ago 00:02:16 1
Skainet Systems : Quick Withdrawals for Passive Income!
4 months ago 00:02:30 1
Skainet : How to Generate Hands Free Profits with the System!
4 months ago 00:00:57 1
Продается 1-комн. квартира в хорошей локации, в тихом центре Минска #realestate #квартира #минск
4 months ago 00:14:33 1
Ученик всегда НЕ прав!
5 months ago 00:17:10 1
ВЕЛИКАЯ КИТАЙСКАЯ СТЕНА I Климат-контроль и самореставрация – секреты древних [История с Artifex]
5 months ago 00:01:00 1
Продаётся великолепная 2-комнатная квартира с отличным ремонтом в г.Минск, ул.Люцинская, дом 13
5 months ago 00:15:04 1
Как репетитору научиться продавать свои услуги
5 months ago 00:00:51 1
Уникальное предложение для тех, кто любит свободные пространства в Минске, ул. Панченко, 60
5 months ago 01:13:10 1
The Best of OTTA-orchestra (part 2)🎸Лучшие композиции инструментальной группы OTTA-orchestra 2 часть
5 months ago 00:50:12 4
Как репетитору продвигаться во Вконтакте с 0
5 months ago 00:06:01 1
КУРИНЫЕ СТРАСТИ: 4 рецепта из курицы, с которыми справится каждый - просто, быстро, вкусно
5 months ago 00:02:43 1
Skainet : Rapid Withdrawals and Hands-Free Profits in 2024!
5 months ago 00:02:45 1
Hands Free Profits : Skainet Systems for Passive Income!💡
5 months ago 00:29:55 1
ПРОХОЖДЕНИЕ СЮЖЕТА ЗАРИ • stalcraft
5 months ago 00:02:43 1
Skainet System : The Secret to Automated Profits in 2024!