Бессонница. Состояние, которое выматывает психологически и физически. Что можно сделать, чтобы легко и быстро засыпать? Какие секреты помогут забыть о подсчете виртуальных овец? Говорим об этом с доктором медицинских наук, врачом - сомнологом Романом Бузуновым.
54 views
686
185
1 month ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
1 month ago 01:10:56 1
Как Всегда Высыпаться? Осознанные и вещи сны. Советы от сомнолога Романа Бузунова
1 month ago 00:00:55 1
СТАРАЯ ПОДУШКА - ИСТОЧНИК ПРОБЛЕМ #здоровыйсон #сомнолог #крепкийсон #shorts
1 month ago 00:03:09 6
Секреты энергии и качественного сна: лучшие ежедневные привычки.
1 month ago 01:35:05 1
Роман Бузунов – главный по сну. Теперь я буду спать по-другому!
1 month ago 00:00:00 1
Азбука начинающего специалиста КПТ бессонницы. Вебинар для врачей. Роман Бузунов и София Черкасова
1 month ago 00:02:00 4
Бессонница: что это такое? Как узнать бессонницу? / Ответ на вопрос
1 month ago 00:00:58 1
С возрастом люди спят меньше? Сомнолог Роман Бузунов
1 month ago 00:41:21 1
ВСЯ ПРАВДА О ПОХУДЕНИИ! Как похудеть навсегда: бесплатная операция для похудения
1 month ago 00:09:12 1
ТОП 6 напитков, способствующих здоровому сну!
1 month ago 00:11:38 1
Доказанная польза МЕЛАТОНИНА, о которой мало кто знает
2 months ago 01:32:06 1
Как и зачем правильно спать? Инструкция к здоровому сну. Доктор Роман Бузунов
2 months ago 00:03:37 3
Как плохой сон влияет на иммунитет? Недосып и болезни / Ответ на вопрос
2 months ago 01:20:48 1
Как начать высыпаться? Бессонница, вещие сны, лунатизм и жёсткие матрасы. Сомнолог Роман Бузунов
2 months ago 00:14:18 1
Критика Алексея Ситникова: как на самом деле правильно СПАТЬ, а не испортить себе жизнь?
2 months ago 00:34:53 1
Бессонница пройдёт за неделю! Как начать высыпаться? Сомнолог Роман Бузунов | На здоровье!
2 months ago 00:01:34 1
Что такое циркадные ритмы? Цикл сна и бодрствования. Ответ на вопрос
2 months ago 02:05:49 1
Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов
2 months ago 00:14:46 1
Во сколько на самом деле нужно ложиться спать? Вы будете поражены ответом...
2 months ago 00:03:10 2
Sofí Sowá - Порву | ПРЕМ’ЄРА 2024 | official music video
2 months ago 00:01:40 4
Как сон сделает вас успешным
2 months ago 01:09:17 1
РОМАН БУЗУНОВ: о детском сне, влиянии гаджетов и режиме
2 months ago 00:13:29 1
ЛУНАТИЗМ: страшные последствия и удивительные факты от врача сомнолога
2 months ago 00:07:04 1
Блокады сердца ночью: причины и лечение. Связь с обструктивным апноэ сна