Правда ли что энергетики не дают энергию?

Как мы обманываем себя, говоря “да я люблю вкус и аромат“, “у меня ритуал отдыхать с кружечкой кофе“, “у меня нет никакой зависимости“ Правда ли что энергетики не дают энергию? Давайте разбираться. За 7 минут разобрала миф об энергетиках и кофеине в качестве источника энергии, добавила ещё про наш с вами любимый сахар Любители поговорить о том, что не пьют кофе, а пьют только чёрный/зелёный чай тоже смотреть видео)) Делитесь как у вас с кофе обстоят дела? А со сном? Скоро расскажу о своём опыте освобождения от кофеина, оставайтесь на связи❤️