40 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ С БАСКЕТБОЛЬНЫМ МЯЧОМ

На видео показано 40 упражнений с баскетбольным мячом, в более продвинутом уровне заменить баскетбольный мяч на медицинбол. Задействованы: - общефизические навыки - координационные навыки - подвижность