Накачаться плаванием за 30 дней Тренировка пловца на суше

Как накачаться плаванием? Тренировка на суше для пловца. Подписывайтесь на курс тренировок в Инстаграм 5 тренировок в неделю Привет! Новый эксперимент на моём канале. 500 гребков резины каждый день, целый месяц. Посмотрим на визуальную трансформацию тела. ВИДЕО С РЕЗУЛЬТАТАМИ ЭКСПЕРИМЕНТА КУПИТЬ РЕЗИНУ НА АЛИ👍👍👍 ☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️ (Берите самую длинную и толстую!) Каждый день отчёт в Инстаграм аккаунте И в сюжетах на канале. По окончанию сделаю большой ролик, где покажу какие открытия меня посетили. Кто тренируется со мной, и дойдёт до 30-го дня (даже 200 раз/день), подарю доступ к курсу по “Сухому