Пранаямы | дыхательные техники нюансы | виды пранаям лекция

Пранаямы | дыхательные техники нюансы | виды пранаям лекция В данном видео речь пройдёт о важности этической и нравственной составляющей практикующего йогу и пранаяму в том числе. Также мы рассмотрим виды пранаям и их особенности✔ Шитали пранаяма Нади Шодхана Удджаий Полное йоговское дыхание Капалабхати Дыхание по квадрату Дыхание простая пранаяма 15 минут Плейлист медитация и пранаяма Отличного просмотра😌 если возникают какие-то вопросы, дополнения обязательно пишите 🙏🏼 Если вы практикуете даяние или хотите меня материально поблагодарить, вы можете внести любую сумму на ваше усмотрение, по реквизитам: Сбер - 4276 3801 5043 3378 Тинькофф - 2200700746354652 Марина Альбертовна К. 🤍 Если вы скучаете по групповым занятиям по Хатха Йоге, присоединяйтесь к нашим регулярным Онлайн практикам или офлайн в Москве. Я провожу групповые и индивидуальные классы длительностью 1,5-2 часа по московскому времени. 🔔Расписание групповых Онлайн практик: Среда 19:30 легкий уровень Суббота 9:30 общий класс Подписывайтесь, нажимайте на колокольчик, ставьте лайк, пишите комментарии, делитесь с друзьями 📲 🔵ВКонтакте –