Тренировка с Каролиной Севастьяновой и Антоном Рязановым

Гость нового выпуска видеодневника - Антон Рязанов! Антон, как тренер по Cross Fit с большим стажем, а также мастер спорта по бодибилдингу, рассказал о том, что такое Cross Fit и кому подходят данные занятия. Ну и, конечно же, провел совместную тренировку с Каролиной Севастьяновой, в ходе которой Антон показал новые эффективные упражнения для различных групп мышц.