Делай эти упражнения каждый день по 5 минут и через 2 недели ты себя не узнаешь. Осанка станет ровнее, уйдут боли в спине.
4 самых эффективных упражнения для поясницы (ЛФК)
Обезболивающее упражнение для поясницы
Записаться на консультацию можно в инстаграм
#сутулость #вараваартем #ровнаяосанка